Ο κύκλος της ευτυχίας.

Λένε ότι η ζωή και η ιστορία κάνει κύκλους με έναν τρόπο σχεδόν νομοτελειακό και μάλλον έτσι είναι. Το ίδιο ισχύει και για την ευτυχία.

Ο πραγματικά ευτυχισμένος άνθρωπος διαθέτει 2 κύρια χαρακτηριστικά:

νιώθει όμορφα και ήρεμα εσωτερικά, ενώ προσφέρει ευτυχισμένες στιγμές στους ανθρώπους με τους οποίους συνδέεται. Το κλειδί για να το πετύχει είναι η ισορροπία.

Σκέψου το σαν έναν ατέρμονο κύκλο, ο οποίος αποτελείται από συνδεδεμένες στιγμές.

Κάνεις πράγματα για εσένα – Νιώθεις ευτυχισμένη – Κάνεις πράγματα για τους άλλους – Νιώθουν ευτυχισμένοι.

Άρα πρέπει πρώτα να κάνεις πράγματα που ευχαριστούν εσένα την ίδια. Που σε γεμίζουν ενέργεια. Που βελτιώνουν τη διάθεσή σου. Που σου προσφέρουν ηρεμία και χαμόγελο. Μετά αφού νιώσεις πλήρης, θα είσαι έτοιμη να δώσεις απλόχερα και μάλιστα αυτό είναι κάτι που θα προκύψει αντανακλαστικά. Θα είσαι σε θέση να μοιραστείς και να κάνεις και τους άλλους ευτυχισμένους.

Μήπως διαβάζοντας για ηρεμία, χαλάρωση και καλή διάθεση πήγε το μυαλό σου στο πράσινο τσάι;

2017-05-10T12:30:18+00:00