Daily Wellness

Green Tea Wellness smoothie

Δροσερός, εξωτικός και γευστικός… ο συνδυασμός φράουλας, μπανάνας και καρύδας είναι ταυτόχρονα θρεπτικός και υπέροχος.

Yλικά

1 φακελάκι Lipton Green Tea Intense Mint
1 μπανάνα
5-6 φράουλες
1 λεμόνι ξεφλουδισμένο
5-6 φύλλα μέντας
1 χούφτα φρέσκος κόλιανδρος
200ml νερό καρύδας
4-5 παγάκια

Εκτέλεση

Ξεφλουδίζουμε την μπανάνα, ξεπλένουμε καλά τις φράουλες και αφαιρούμε τα κοτσάνια τους. Στη συνέχεια, κόβουμε τα φρούτα σε κομμάτια και τα ρίχνουμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και στο τέλος το τσάι. Για την προετοιμασία του τσαγιού, τοποθετούμε το φακελάκι Lipton Green Tea Intense Mint σε 100ml νερό και το αφήνουμε για μισή ώρα σε θερμοκρασία δωματίου. Έπειτα σουρώνουμε.

Περιέχει

Β1, Β2, C, Mn, Fe

2017-04-07T12:47:26+00:00