FITNESS 2017-04-12T16:40:19+00:00

Δημήτρης Μώρος

PERSONAL TRAINER

O Δ.Μώρος, πανελληνιονίκης τζούντο, γυμναστής & εκπαιδευτής «spinning» και ιδιοκτήτης του FitnessArt-Ηealth & Performance club εργάζεται ως personal trainer & σύμβουλος σε περιοδικά &TV εκπομπές. Είτε αρχάριος, είτε expert, μαζί του θα μάθεις fitness tips που σου ταιριάζουν!

Γνωρίζεις το πρωτόκολλο turbulence strength training;

Είναι μια μέθοδος που συνδυάζει την προπόνηση δύναμης αλλά την διαλειμματική προπόνηση μαζί! Η προπόνηση με το πρωτόκολλο turbulence strength training θα απογειώσει το μεταβολισμό σου!

Δημήτρης Μώρος

Δημήτρης Μώρος

PERSONAL TRAINER

Σου συστήνουμε το Πρωτόκολλο TABATA!

Η προπόνηση έχει 2 μέρη, στο πρώτο μέρος έχεις να τρέξεις, στο δεύτερο μέρος, σε περιμένει η διαλειμματική προπόνηση ΤΑΒΑΤΑ.

Δημήτρης Μώρος

Δημήτρης Μώρος

PERSONAL TRAINER