NUTRITION 2017-04-07T17:22:50+00:00

Τζουλιάνα Καρνέζη

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Η Τζ. Καρνέζη γοητευμένη από τον κόσμο της διατροφής & το υγιεινό φαγητό αποφασίζει να σπουδάσει διαιτολογία στο University of Hertfordshire και πλέον τη διαβάζετε στο jenny.gr. Μαζί της θα μάθεις τις βασικές αρχές μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής χωρίς να στερείσαι!

Πώς θα χάσετε κιλά στην εμμηνόπαυση;

Δεν υπάρχει λόγος να πανικοβάλλεστε. Με τις κατάλληλες επιλογές θα μπορέσετε να χάσετε τα περιττά κιλά της εμμηνόπαυσης. Δείτε τι πρέπει να κάνετε...

Πώς να χάσετε κιλά χωρίς να κάνετε δίαιτα.

Οι περισσότεροι ακούγοντας τη λέξη δίαιτα τους πιάνει κρύος ιδρώτας, αφού αρχίζουν να σκέφτονται όλα τα φαγητά που θα στερηθούν και το αίσθημα της πείνας που θα νιώθουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.