About Παναγιώτης Φάσσας

LIFE COACH

Πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε το φόβο να γνωρίσουμε νέους ανθρώπους;

2021-02-03T18:55:36+03:00

Όλοι μας έχουμε στόχους και πράγματα που θέλουμε να πετύχουμε, να ζήσουμε και να αποκτήσουμε. Θέλουμε όμορφες και υγιείς σχέσεις, δυνατές και αληθινές φιλίες, περισσότερα χρήματα, επαγγελματική επιτυχία. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί αφού είμαστε ικανοί να καταφέρουμε πολλά και έχουμε απεριόριστες δυνατότητες, τελικά δεν τα καταφέρνουμε; Στους περισσότερους από εμάς, έχει συμβεί να επιθυμούμε μια

Πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε το φόβο να γνωρίσουμε νέους ανθρώπους;2021-02-03T18:55:36+03:00

Αυτοπεποίθηση. Ένας μεγάλος σύμμαχος στην καταπολέμηση της μοναξιάς.

2021-02-03T18:51:33+03:00

Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους είμαστε διστακτικοί να προσεγγίσουμε νέους ανθρώπους ώστε να τους γνωρίσουμε και εν συνεχεία να δημιουργήσουμε ποιοτικές σχέσεις, είναι πως αμφιβάλουμε για τον εαυτό μας. Νιώθουμε πως δεν είμαστε αρκετά έξυπνοι, αρκετά όμορφοι, αρκετά ικανοί, αρκετά αστείοι κ.α. Αυτές οι αυτό-αμφιβολίες έχουν ως αποτέλεσμα να φοβόμαστε να πλησιάσουμε

Αυτοπεποίθηση. Ένας μεγάλος σύμμαχος στην καταπολέμηση της μοναξιάς.2021-02-03T18:51:33+03:00

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Φίλος ή εχθρός στην καταπολέμηση της μοναξιάς;

2021-02-03T18:48:02+03:00

Οι άνθρωποι είναι πιο συνδεδεμένοι από ποτέ μέσω των κινητών τηλεφώνων, του ίντερνετ και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης την ίδια στιγμή που το φαινόμενο της μοναξιάς είναι ένα μεγάλο και αυξανόμενο κοινωνικό πρόβλημα. Αυτό συμβαίνει διότι δε χρειάζεται να είμαστε μόνοι για να νιώθουμε μοναξιά. Μπορούμε να περιτριγυριζόμαστε διαρκώς από ανθρώπους και να εξακολουθούμε να

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Φίλος ή εχθρός στην καταπολέμηση της μοναξιάς;2021-02-03T18:48:02+03:00

Πως μπορούμε να βρούμε κίνητρο ώστε να καταπολεμήσουμε τη μοναξια;

2021-02-03T18:41:19+03:00

Η  μοναξιά στις μέρες μας είναι ένα φαινόμενο που τείνει να γίνει επιδημία. Μοναξιά δεν αισθάνεται μόνο κάποιος που ζει μια μοναχική ζωή, αλλά μόνος μπορεί να αισθανθεί κάποιος ακόμη και όταν βρίσκεται σε ένα δωμάτιο γεμάτο ανθρώπους. Η μοναξιά μας «ρουφάει» την ενέργεια, μας κάνει να αισθανόμαστε αδύναμοι και πολλές φορές ακόμα και ανίκανοι

Πως μπορούμε να βρούμε κίνητρο ώστε να καταπολεμήσουμε τη μοναξια;2021-02-03T18:41:19+03:00

Άμεση ικανοποίηση. Τι είναι πως μας επηρεάζει και πως μπορούμε να την αξιοποιήσουμε.

2021-02-03T19:03:17+03:00

Σας έχει τύχει ποτέ να θέλετε να κάνετε κάτι πάρα πολύ, όπως να εκφράσετε σε έναν άνθρωπο τα συναισθήματά σας, να ξεκινήσετε μια συζήτηση, να κάνετε νέες γνωριμίες και ενώ θέλετε τόσο πολύ να το κάνετε, νιώθετε πως κάτι σας κρατάει πίσω; Γιατί πιστεύετε πως συμβαίνει αυτό; Είναι ο φόβος της αλλαγής; Είναι ο φόβος

Άμεση ικανοποίηση. Τι είναι πως μας επηρεάζει και πως μπορούμε να την αξιοποιήσουμε.2021-02-03T19:03:17+03:00

Συναισθηματική Νοημοσύνη

2021-01-15T18:36:22+03:00

Έχεις νιώσει ποτέ στη ζωή σου μοναξιά και αν η απάντησή σου είναι θετική, αναρωτήθηκες γιατί; Δε χρειάζεται να είμαστε μόνοι ή απομονωμένοι για να νιώσουμε μοναξιά. Σε μια εποχή όπου περιτριγυριζόμαστε διαρκώς από ανθρώπους, στο σπίτι, στη δουλειά, ακόμα και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης το φαινόμενο της μοναξιάς ολοένα και αυξάνεται. Μπορεί να βρισκόμαστε

Συναισθηματική Νοημοσύνη2021-01-15T18:36:22+03:00

Πως αναπτύσσουμε την συναισθηματική μας νοημοσύνη;

2021-01-18T19:51:53+03:00

Μελέτες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη έχουν καλύτερη ψυχική υγεία,  μεγαλύτερη επαγγελματική επιτυχία και την ικανότητα να χτίζουν δυνατές και επιτυχημένες σχέσεις που ευδοκιμούν. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι επίσης ένα από τα μεγαλύτερα όπλα μας στη μάχη κατά της μοναξιάς καθώς μας βοηθάει να κατανοήσουμε καλύτερα τα συναισθήματα μας και να

Πως αναπτύσσουμε την συναισθηματική μας νοημοσύνη;2021-01-18T19:51:53+03:00
Go to Top