Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η χρόνια μοναξιά προκαλεί συναισθηματικό πόνο και υποκειμενική δυστυχία, αλλά ενέχει τον ίδιο κίνδυνο και για τη σωματική μας υγεία. Σύμφωνα με έρευνες η χρόνια μοναξιά έχει επιζήμια επίδραση στην υγεία μας σε βαθμό που επηρεάζει μέχρι και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αυτό που κάνει τη μοναξιά τόσο επίμονη είναι ότι μας κάνει να αμφιβάλλουμε αν οι άνθρωποι μας νοιάζουν.

Μας κάνει διστακτικούς να επικοινωνήσουμε καθώς δεν θέλουμε να διακινδυνεύσουμε τυχόν απόρριψη. Γι ‘αυτό είναι τόσο δύσκολο να βγούμε από τη μοναξιά.  Γιατί βλέπουμε το φαινόμενο να εξαπλώνεται;

Γιατί μας παγιδεύει ψυχολογικά και μας κάνει να υιοθετούμε συμπεριφορές που εμβαθύνουν την απομόνωση και την αποσύνδεσή μας.